^_^ إذا شعرت بضيق صدر شو يتعمل؟؟؟

اذهب الى الأسفل

^_^ إذا شعرت بضيق صدر شو يتعمل؟؟؟

مُساهمة من طرف عاشقة الورد في السبت أكتوبر 18, 2008 2:25 am

scratch scratch scratch

ممكن أحيانا الإنسان يشعر بضيق صدره و من دون معرفة السبب ...؟!
و أحيانا بحس الشخص اه كرهان نفسه؟؟؟!!
شو السبب ؟... و ما العلاج برأيكم؟
و حدا صار فيه هيك شي؟؟
......و شو الحل برايكم؟ Rolling Eyes
.....
بتمنى ناقش كلنا هالموضوعع مع لحظة: study
تحياتي Question Arrow
avatar
عاشقة الورد
الإشراف الأدبي
الإشراف الأدبي

انثى
عدد الرسائل : 218
العمر : 31
البلد : سوريا
تاريخ التسجيل : 14/10/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

موضوع حلو

مُساهمة من طرف شهاب الليل في السبت أكتوبر 18, 2008 6:25 am


الصراحة انا عن نفسي .. رح جاوب ..بس قبل رح جاوب من خارج المشكلة

الشخص وقت بيضيق صدره ما رح يقدر يفكر في حل ...؟؟؟؟

اما عن نفسي انا ممكن ..اوك كتير ..او وسطي بتدايق وبحس حالي مخنوق ...وما بعرف شو بدي اعمل ولو ما عندي كام شخص ممكن احكيلهم كنت انعزلت عن الناس من زمان ..وكان شي كتير مفيد الي لو عملته ..
على كل حال بس لا دقيقة ممكن تشتغربو من الانعزال بس انا بقصد اني بحاجة لانعزال لو سنتين يعني اعتكف في المنزل لحتى اقدر قوي حالي بمجال الحياة الي اخترته ..
اي .. اما الحل .. هو انه الانسان شو ما كان ظروفه صعبه ..رح تهون مع الزمن
وانا مع فكرة انه الشخص يخلي دائما اقوال او قصص او اي شغلة يائسة وكانت نتيجتها الفرج ... ويخليها عبرة لنفسه يتذكرها وقت بيحس حاله مهموم ...
وبالنهاية الدنيا ما بتستاهل ... متل ما بيقولو
وياريت لو بتكون همومنا .. ومشاكلنا هي الهموم الي رح تنجينا ولكن للاسف هموم البشر اصبحت خالية من الهموم!!!


وشكرا ..
بالمناسبة انا بهل الكام يوم مهمووووووووووم ... ورح جرب طبق نصيحتي ... Laughing

_________________


some dance to remember ... some dance to forget
avatar
شهاب الليل
مشــرف عــــــــــام
مشــرف عــــــــــام

ذكر
عدد الرسائل : 443
العمر : 32
البلد : سوريا
تاريخ التسجيل : 26/09/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ^_^ إذا شعرت بضيق صدر شو يتعمل؟؟؟

مُساهمة من طرف alisar في السبت أكتوبر 18, 2008 4:21 pm

كل انسان بهالدنيا بمر بهالحالة , وبصير يدعي انو مابيعرف شو السبب اللي مخلي يدايق بس لو قعد شوي مع حالو وكان صادق مع نفسه ودخل لاعماقه رح يلاقي السبب .. لهيك أنا برأيي لما ندخل بهيك حالة ما نلجألحدا لانه الحل رح يكون بإيدنا قعدي مع حالك ساعة ساعتني أو أكتر حتى تعرفي تماما شو موجعك وجربي تشيلي الوجع وتصرفي حسب قناعاتك ورأيك وإحساسك وماتخلي أي شي خارجي بهالدنيا يتحكم فيكي ويوجعك ... cheers

_________________
كل أسئلتي عني تكون إجابتها عنك ... فأكتمل
avatar
alisar
.
.

انثى
عدد الرسائل : 175
العمر : 32
البلد : سوريا
تاريخ التسجيل : 26/09/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كلمتين

مُساهمة من طرف مسافر الليل في الأحد أكتوبر 19, 2008 4:33 am

انا رح قول كلمتين مختصرتين
لانو أهل زمان ما تركو شي ماقالووووو
وداوها بالتي كان بها الداء.....
علاج الهم اقتحامه
وعلاج الهم باقتحامه هو أن تجلس مع همك وتعتبره كإنسان صديق تعرفه من الطفولة ان تعود وتكسب ثقته وان تدخل في نفسيته
ستراه أيضا بحاجة لحل مشكلة لم تكن تراها من قبل وعندما تحل له مشكلته
سترى ذلك الصديق اختفى من حياتك
ولم تعد تذكره إلا كذكرى
avatar
مسافر الليل
عضو فعـــال
عضو فعـــال

ذكر
عدد الرسائل : 80
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 30/09/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ضيق الخلق

مُساهمة من طرف دودي ؟ في الإثنين أكتوبر 20, 2008 3:30 am

أولا أشكرك على هذا النقاش المهم
ُثانيا سأتكلم عن نفسي عندما أشعر بضيق في صدري فلا بد أن أبحث عنه داخلي أو خارجي فإذا كان داخلي فلا بد أن يعود السبب لنوع من الفشل وهنا يجب علي أن اتحدى نفسي وإذا كان السبب خارجي
فيجب أن أتذكر ما حدث معي هل هو خبر أو كلمة سمعتها أو منظر مزعج أو أي شيئ صدر من أحدهم فعلاجه أسهل من الداخلي ولا أسمح لأي حدث أن يؤثر علي أكثر من اللازم ففي النهايه دنيا فانية ا

دودي ؟
عضو جديد
عضو جديد

انثى
عدد الرسائل : 27
العمر : 48
تاريخ التسجيل : 09/10/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

حلو هالنقاش

مُساهمة من طرف شهاب الليل في الإثنين أكتوبر 20, 2008 3:59 am


انا بحب علق على فكرة مسافر الليل ... الفكرة انه الشخص وقت بيكون مهمو اكيد ما رح يتذكر صدافته وما حدا رح يفيده الا هو ..وبيقولو افضل حل للمشكلة هو انك تبعد عن المشكلة وتشوفها كانها ما بتخصك ...
.............

.؟.؟.؟.

_________________


some dance to remember ... some dance to forget
avatar
شهاب الليل
مشــرف عــــــــــام
مشــرف عــــــــــام

ذكر
عدد الرسائل : 443
العمر : 32
البلد : سوريا
تاريخ التسجيل : 26/09/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

بمنتمنى تعطونا لسه طروحاتكم و حتى لو كانت مخالفة و منتحاور فيها شي بيسعدني^_^

مُساهمة من طرف عاشقة الورد في الإثنين أكتوبر 20, 2008 5:16 am

sunny اتجاهات كثيره يختلف سالكيها لكن الحل والمعين والعلاج لكل تلك الطرق واحد ومحدد وهو الذي فيه السعاده واالراحه
I love you وهالعلاج على خطوات لنسيرها معا
أين الخطأ؟؟!!1-نوقف قليلا مع انفسنا ونتلمس مكمن الخطأ فحتما هناك خطأ لابد من ا صلاحه
لاصلاح للدنيا مع خراب آخرتنا
2- لنؤمن ايمانا كاملا ان صلاح دنيانا مرتبط ارتباطا وثيقا بصلاح آخرتنا فاحمق من يفكر بسعادة دنياه بعيدا عن اخرته وامور دينه
3--صلاتي اولى اهتماماتي
4-النيه اساس العمل وصلاحه
5-5- و أنو نقنع دائما وابدا ان لذة الدنيا ناقصه وكمال اللذه في الجنه وما الدنيا الا اختبار فكيف تدخل اختبار قيادة سياره ولاتتوقع ان يطلب منك الممتحن ان تقود سياره فكذلك الدنيا نواجه بها صنوف من الابتلاءات لنصبر ونحتسب ذلك عندالله فماعند الله خير وابقى فإن جاءك خير احمد الله واشكره فقد اختصك بهذا الفضل دون غيرك فهنيئا لك وان جاءك مايسوءك فأنت لم تخسر فانت هنا في ابتلاء يزيد من حسناتك ان احتسبت وصبرت

6- الرضا الرضا الرضا فهو بلسم الروح والنفس فمن رضي عن ما اعطاه الله فان الله سيرضيه

7- ليكون القران انيسك ورفيقك الدائم واجعل لك منه وردا دائما والجأ الى كتاب الله كلما شعرت بضيق وهم وكلما شعرت بسقم او غم ففيه شفاء للناس ودواء للروح وحاول دائما ان يكون بصدرك شيئا منه اي حاول ان تحفظ منه

8- الدعاء مفتاح كل معضله وثلج يطفئ لهيب الارواح وبه تتذوق لذة ان تطَرح بين يدي الرحمن وتناجيه وترجوه وتتوسل اليه فهو من بيده ان ينفعك ويضرك
9- تفاءل دائما فمن منع المطر قادر ان ينزله ومن امسك الرزق قادر ان يبسطه ومن اخذ هو من اعطى لذا تفاءل دائما واحسن الظن بالله لان الله عند حسن ظن عبده به ومن هنا يكون لديك دافع ان تعيش الغد لانه سيكون الاجمل وسنكون افضل بقربنا من الله
وابتعد عن المتشائمين ومن يقتلون روح التفاؤل في داخلك وانشر التفاؤل والخير في كل مكان وتبسم فهي صدقه ومراه لروحك
10- اختر رفقة يكونون صالحين تحبهم في الله ويحبونك به يخففوا عن احزانك ويجملوا افراحك
11-ابتعد عن الجدال والغضب فليس فيهماخير-
....و ان شاء الله يكون واحد من هدول فرج لهمكم و راحة بالكم


avatar
عاشقة الورد
الإشراف الأدبي
الإشراف الأدبي

انثى
عدد الرسائل : 218
العمر : 31
البلد : سوريا
تاريخ التسجيل : 14/10/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ^_^ إذا شعرت بضيق صدر شو يتعمل؟؟؟

مُساهمة من طرف الساحة الحمراء في الأحد أبريل 26, 2009 7:33 am

بيقولوا يلي بيشوف مصيبة غيرو بتهون عليه مصيبتو, لذلك لو بحكيلكم عن ضيق النفس والحزن والألم لهانت عليكم مصايبكم وقلتو الحمد لله يلي هيك, ولكن على الانسان أن يتمسك ولو ببصيص أمل واحد ويدعو ربه, وضيق االصدر كانت عندي مشكلة كبيرة طوال فترة 9 شهور يلي مضت, يس الحمد لله الآن كل شي تمام. والله يا جماعة اسئلو مجرب ولا تسألو حكيم صحيح يا شباب الدعاء والتفاؤل.
avatar
الساحة الحمراء
عضو خارق
عضو خارق

ذكر
عدد الرسائل : 116
العمر : 39
البلد : سوريا
تاريخ التسجيل : 18/04/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ^_^ إذا شعرت بضيق صدر شو يتعمل؟؟؟

مُساهمة من طرف عاشقة الورد في الأحد أبريل 26, 2009 11:22 pm

اكيد يا صديقنا الساحة الهم لما بيجي عالإنسان متل الغيمة بتعدي و بتضهر بس الإنسان يقوي قلبو بالصبر

و شو يلي خلاك تصبر على المصيبة يلي صارت عليك ؟؟ و شو استفدت منها او من هالتجربة الله لا يعيدها عليك و علينا و يهون كل الاأمور عليككم؟
avatar
عاشقة الورد
الإشراف الأدبي
الإشراف الأدبي

انثى
عدد الرسائل : 218
العمر : 31
البلد : سوريا
تاريخ التسجيل : 14/10/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى